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一日多餐,一起来看看西班牙就餐文化是怎样的

西班牙留学网-留学访谈-2019年04月09日 11:05

西班牙人有一日多餐的习惯,与中国的一日三餐还是有所区别的,所以初到西班牙的同学还是要调整一下自己的习惯,适应一下西班牙的一日多餐。

  西班牙人有一日多餐的习惯,与中国的一日三餐还是有所区别的,所以初到西班牙的同学还是要调整一下自己的习惯,适应一下西班牙的一日多餐。立思辰留学360就带你体验一下西班牙的就餐习惯。

  西班牙人根据自己的饮食习惯,大概划分为5个阶段,早餐、早午餐、午餐、下午茶、晚餐。这么多,会不会消化不了,少吃些就好了。

  西班牙人的早餐都很简单,一杯咖啡或一杯牛奶,吃一点小饼干和面包片就可以了,吃饭时间一般在8点半到9点左右,大部分的学校和工作都是在9点开始。

  为什么要有早午餐这个事呢,是因为西班牙的午饭是在2-3点的,所以在工作或学习了2个小时左右,大家会在附近的咖啡厅喝杯咖啡吃点小点心,来补充能量。

  午餐在2-3点,下课的话大概在1点半左右,所以你一定要调整就餐时间,不然会很难受的,住家庭的同学会更明显的作息就餐习惯,午餐是正餐,吃的比较丰盛,有开胃菜,主菜和饭后甜点。开胃菜一般会是沙拉,小菜; 主菜一般是肉类,饭后会有小蛋糕、冰激凌或者水果。西班牙的主食一般就是长面包。

  午饭后西班牙人都会进入午休时间,几乎是不午休不能满足的,在午休后会约几个朋友在咖啡店吃一吃,喝一喝,西班牙人的生活很悠闲吧,确实是这样的。

  晚餐一般会比较晚,9点以后,甚至12点,晚上吃的比较简单,一道主菜加上饭后的甜点,晚饭结束后就开始狂欢了。

  这就是西班牙人的就餐习惯,去了西班牙就要体验一下那里的生活,即使你自己在外面住。

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